Je relisais ma liste trois fois la veille de chaque départ en pensant tout verrouiller : une étude montre que c’est exactement ce qui fait oublier le passeport
Des chercheurs ont démontré un paradoxe troublant : plus on vérifie un même élément (comme le passeport), moins on a confiance en son souvenir de l’avoir vérifié, sans que la précision réelle s’améliore. Relire sa liste trois fois ne renforce pas la mémoire, elle la sabote en basculant le cerveau en pilote automatique.