Relations, confiance et communication
Installer des habitudes qui rapprochent, sans se forcer à “parler mieux”
Un couple ne se fragilise pas toujours à cause de grandes disputes. Souvent, c’est plus discret. On se parle, mais on ne se rencontre plus vraiment. Les messages deviennent logi…
Comprendre la CNV quand on aime (et quand on s’agace)
Vivre à deux, ce n’est pas seulement partager des moments doux. C’est aussi gérer des décalages, des habitudes différentes, des mots mal reçus, des émotions qui montent trop vite. La communication…
Vos nuits sont agitées ? La qualité de votre sommeil dépend bien plus que vous ne le pensez. Entre la dynamique du couple et l’environnement immédiat, explorez les raisons qui troublent votre repos et les solutions à adopter ensemble.
Reprendre le dialogue quand tout s’est abîmé
Après une crise, beaucoup de couples vivent une phase étrange, on est encore là, parfois sous le même toit, mais la parole devient dangereuse. Un mot déclenche une dispute, un silence ressemble à un abando…
Quand un sujet devient “délicat”, ce n’est pas le thème le problème, c’est la peur autour
Un sujet sensible en couple, c’est rarement “juste” de l’argent, un ex, de la jalousie ou la sexualité. C’est souvent la crainte de blesser, d’être jugé, d’ouvr…
Les familles recomposées bouleversent les normes traditionnelles du couple et de la parentalité. Entre nouveaux rôles, cohabitation et défis juridiques, une nouvelle dynamique transforme la vie à deux.
La charge mentale pèse toujours lourdement sur les couples en 2026, affectant particulièrement les femmes. Cet article explore les tensions engendrées et propose des solutions pour un partage plus juste.
Quand la distance s’installe, la communication devient le “lieu de vie” du couple
Vivre une relation à distance en 2026, c’est bénéficier d’outils de communication puissants, mais aussi se confronter à un paradoxe : on peut se parler tout le temps, e…
Introduction
Parler de ses émotions en couple, ça paraît simple sur le papier, et pourtant beaucoup de personnes se retrouvent à tourner autour du sujet, à exploser trop tard, ou à se taire pour “préserver la paix”. Le résultat, lui, est rarement pai…
La fatigue émotionnelle s’immisce doucement dans les couples, transformant complicité en silence pesant. Apprenez à identifier ses signes et à raviver la relation à deux.
Les blessures du passé peuvent ressurgir et fragiliser la confiance et l’intimité dans un couple. Comprendre ces mécanismes invisibles est la clé pour restaurer une connexion profonde et sincère.
Quand le silence s’installe, la tentation de “forcer la discussion” est forte
Vous avez l’impression de porter le dialogue à bout de bras. Vous lancez un sujet, votre partenaire se referme, change de sujet, répond par “je sais pas” ou “laisse tomber”…