Je relis chaque SMS dix fois avant de l’envoyer et j’ai toujours cru que c’était un problème de confiance : les psys y voient tout autre chose
Relire ses messages dix fois avant d’envoyer n’est pas un manque de confiance, mais le signe d’une anxiété sociale plus complexe. Les psychologues distinguent trois dynamiques différentes : le perfectionnisme social, l’anxiété sociale et les schémas d’attachement anxieux hérités de l’enfance.