« Je pensais être une amie attentionnée » : ce que cachait en réalité ce besoin constant d’être rassurée
Elle croyait être une amie attentionnée en envoyant des messages constants et en cherchant des confirmations. Mais derrière cette attention se cachait un besoin de validation qui épuisait silencieusement ses proches. Reconnaître cette mécanique psychologique est le premier pas vers des relations plus saines.
