Antoine Marchand

Dire ce que vous vivez, sans pointer du doigt
Dans un couple, les tensions naissent rarement d’un seul “gros problème”. Elles s’installent plutôt à force de petites phrases qui piquent, de reproches lancés trop vite, de silences qui durent trop longt…

Quand le silence prend la place des mots
Le silence dans le couple ne ressemble pas toujours à une absence de sons. Parfois, vous vivez ensemble, vous vous parlez logistique, vous gérez le quotidien, mais dès qu’il s’agit d’émotions, d’un sujet sensi…

Installer des habitudes qui rapprochent, sans se forcer à “parler mieux”
Un couple ne se fragilise pas toujours à cause de grandes disputes. Souvent, c’est plus discret. On se parle, mais on ne se rencontre plus vraiment. Les messages deviennent logi…

Comprendre la CNV quand on aime (et quand on s’agace)
Vivre à deux, ce n’est pas seulement partager des moments doux. C’est aussi gérer des décalages, des habitudes différentes, des mots mal reçus, des émotions qui montent trop vite. La communication…

Reprendre le dialogue quand tout s’est abîmé
Après une crise, beaucoup de couples vivent une phase étrange, on est encore là, parfois sous le même toit, mais la parole devient dangereuse. Un mot déclenche une dispute, un silence ressemble à un abando…

Quand un sujet devient “délicat”, ce n’est pas le thème le problème, c’est la peur autour
Un sujet sensible en couple, c’est rarement “juste” de l’argent, un ex, de la jalousie ou la sexualité. C’est souvent la crainte de blesser, d’être jugé, d’ouvr…