« Je pensais que tout était de ma faute » : ce biais psychologique qui sabote votre confiance sans que vous le sachiez
Vous vous blâmez automatiquement pour tout ce qui va mal, même quand ce n’est pas vraiment votre faute ? Ce mécanisme psychologique insidieux ronge votre confiance en vous bien plus efficacement que n’importe quelle critique extérieure. Mais comment en sortir ?