« Je pensais que nos disputes du soir venaient de nos problèmes de couple » : pourquoi une étude de 2014 pointe plutôt ce qui manque dans le sang à cette heure-là

« Je pensais que nos disputes du soir venaient de nos problèmes de couple » : pourquoi une étude de 2014 pointe plutôt ce ...

Une étude de 2014 menée auprès de 107 couples mariés révèle que les disputes du soir pourraient être causées par une simple baisse de glycémie plutôt que par des problèmes de couple. Les chercheurs ont découvert que l’agressivité augmente considérablement environ cinq heures après le dîner, quand le taux de glucose s’effondre. Un phénomène universel affectant même les couples les plus harmonieux.

Je mangeais toujours les légumes avant la viande sans savoir pourquoi : un psy m’a expliqué ce que mon cerveau cherchait à faire

Je mangeais toujours les légumes avant la viande sans savoir pourquoi : un psy m'a expliqué ce que mon cerveau cherchait à...

Pendant des années, manger les légumes en premier semblait être un simple automatisme. Un psychologue a révélé que cet ordre alimentaire n’était pas anodin : il correspond à une stratégie inconsciente de notre cerveau pour réguler la glycémie et la satiété. Ce que vous croyiez être une simple habitude cache en réalité une mécanique physiologique sophistiquée.