« Je jurais n’avoir pas fermé l’œil de la nuit : le matin où le médecin m’a montré son tracé, j’ai arrêté de compter mes réveils »
Vous jurez n’avoir pas dormi, mais les tracés médicaux racontent une autre histoire. Ce phénomène méconnu, l’insomnie paradoxale, affecte 5 % des insomniaques. Comment notre cerveau peut-il se tromper si gravement sur nos nuits ?