Rétablir la communication dans le couple après une crise : étapes réalistes et erreurs à éviter

Rétablir la communication dans le couple après une crise : étapes réalistes et erreurs à éviter

Reprendre le dialogue quand tout s’est abîmé
Après une crise, beaucoup de couples vivent une phase étrange, on est encore là, parfois sous le même toit, mais la parole devient dangereuse. Un mot déclenche une dispute, un silence ressemble à un abando…

Aborder un sujet délicat en couple : méthode en 6 étapes (cadre, « je », demande, accord)

Aborder un sujet délicat en couple : méthode en 6 étapes (cadre, « je », demande, accord)

Quand un sujet devient “délicat”, ce n’est pas le thème le problème, c’est la peur autour
Un sujet sensible en couple, c’est rarement “juste” de l’argent, un ex, de la jalousie ou la sexualité. C’est souvent la crainte de blesser, d’être jugé, d’ouvr…